Retour à l'Essentiel
Je vous propose des accompagnements pour revenir à l'essentiel et vous rencontrer en douceur, de plus en plus profondément.
La plupart des accompagnements se déroulent en ligne et en présentiel, de la préparation à l'intégration de l'expérience :
Retraite : Ce qui nourrit
Rhône-Alpes et Bretagne
Je vous propose un processus d'évolution autour d'une diète liquide, au cours duquel nous rencontrerons ensemble ce qui nourrit au delà des aliments solides.
Nous rencontrerons progressivement le corps, les émotions puis le mental, qui pourront s'alléger et se libérer au fur et à mesure.
Cette expérience peut vous apporter :
- plus de légèreté au niveau du corps, des émotions, de l'esprit
- plus de clarté sur ce qui vous nourrit
- plus de confiance en votre corps et d'écoute de ce qui est bon pour lui
- plus de conscience concernant le lien entre la nourriture et les émotions / pensées
- plus de moyens pour rencontrer et accueillir dans l'instant présent ce qui remonte à la surface
- plus de liberté dans votre rapport à l'alimentation et tout ce qui y est lié
- plus de joie et de reliance avec la vie
Prochaines dates : 17-20 mai
à Chaley, au coeur du massif du Bugey
avec préparation en ligne et webinaire le 7 mai.
Retraite au coeur de la Terre
Bugey - Rhône-alpes
J'accompagne également celles et ceux qui le souhaitent à se retirer 1 à 3 jours au coeur de la Terre, dans une grotte où j'ai moi-même vécu une retraite initiatique, puis dormi très fréquemment durant plusieurs années. Durant une période, c'était mon principal refuge nocturne et je m'y suis profondément ressourcée.
La qualité d'accueil offerte par ce lieu, qui m'apparait comme sacré, me touche au plus profond de mon être.
Si vous êtes intéressé.e.s, n'hésitez pas à me contacter.
Séjour thérapeutique
Centre Bretagne
Séjour à la carte en fonction de vos besoin. Je vous accueille et vous accompagne pendant 1 à 3 jours au coeur de la Bretagne.
Maïeusthésie, massage, Qi Gong, Méditation
Alimentation consciente
Vélo, marche en forêt, au bord de la rivière,...
Prochaines dates : à la demande
Sentier du Bout du Monde
Pointe du Raz - Finistère
2, 3 ou 4 jours de marche pour une rencontre en profondeur, dans un cadre magique, sur le sentier côtier du Cap Sizun jusqu'à la Pointe du Raz (Finistère).
Nous nous appuierons sur la posture d'écoute de la maïeusthésie et la Pleine Présence tout au long du chemin.
Co-animé avec Jean-Pierre Pappe
Prochains sentiers : à la demande
Etre dans le Coeur
Bretagne
Stage en résidentiel de 2 jours
co-animé avec Jean-Pierre Pappe
Nous partagerons des clés pour :
- Se centrer dans le coeur
- Percevoir les informations provenant du coeur
- Identifier et activer les différents canaux de perception
- Transformer un ressenti en une information claire
- Discerner ce qui vient du mental et du coeur
- Poser des choix conscients et alignés
Prochaines dates : à la demande