Accompagnement
Je vous aide à ...
Soulager tout type de symptôme :
physique, émotionnel, psychique, relationnel,...
Par exemple :
- maux de ventre, de tête, de dos, douleurs articulaires,...
- stress, surmenage, burnout
- déprime, perte de sens, sensation de vide
- anxiété, crises d'angoisse, phobie
- difficulté à gérer l'hypersensibilité
- difficultés relationnelles (dans le couple, la famille, le travail,...)
- période de transition (deuil, séparation, perte d'emploi,...)
Et aussi à vous rencontrer et vous déployer...
Par exemple :
- reconnecter avec vos ressources
- déployer votre potentiel
- exprimer qui vous êtes véritablement
- vivre des relations harmonieuses
- être épanoui au travail
- vivre vos aspirations profondes
Vivre avec plus d'aisance, d'harmonie et de joie au quotidien.
En pratique
Je vous accompagne principalement à travers :
- la Psychothérapie, et plus particulièrement la Maïeusthésie, qui fait partie de la psychologie de la pertinence (voir ci-dessous)
- l'Education Somatique (corps conscient), en particulier la Méthode Feldenkrais
- la Médecine Traditionnelle Chinoise : en particulier le Tuina (massage traditionnel chinois à base d'acupression), le Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise) et la diététique chinoise et hygiène de vie.
J'adapterai mes propositions selon vos besoins et votre sensibilité.
Pour les adultes, je propose des séances d'1h30 afin de prendre le temps de vous déposer et vous rencontrer en profondeur, surtout pour une première séance. Dans le cadre d'un suivi, ou pour un enfant, vous pouvez aussi choisir une séance d'1h.
Je peux vous accompagner ponctuellement, sur quelques séances ou régulièrement dans le temps, suivant vos besoins et votre élan.
Je peux vous accompagner par téléphone, en visioconférence ou en présentiel :
- à Quimper (29), 20 avenue Yves Thépot.
- ou à Bubry (59), Talvern
Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone au 06 50 77 05 24.
Tarifs
Séance 1h30 : 75 euros
Séance 1h : 55 euros
Afin de rendre les consultations accessibles au plus grand nombre, une participation ajustée dans une fourchette de +/- 20% est possible. Celles et ceux qui ont des ressources confortables et le souhaitent peuvent participer plus largement, ce qui peut soutenir l'accès de l'accompagnement à celles et ceux qui ont moins de ressources.
Focus sur la maïeusthésie
La maïeusthésie est une approche psychothérapeutique développée par Thierry Tournebise, dans laquelle il n'est pas nécessaire de revivre, ni même d'évoquer les faits, mais simplement de rencontrer les êtres et leurs ressentis.
C'est une approche extrêmement délicate et pertinente.
Cette thérapie brève permet un apaisement durable.
Ensemble, nous allons à la rencontre de ce qui n'a pas pu être pleinement reconnu et accueilli et qui "appelle" à travers un "symptôme", qu'il soit physique, émotionnel, relationnel ou psychique.
Ce qui est rencontré peut appartenir directement à votre histoire ou à celle de vos parents, ancêtres ou d'autres êtres plus éloignés. Une fois la rencontre accomplie, le symptôme disparait généralement n'ayant plus de raison d'être.
Vous trouverez de nombreuses informations sur cette approche sur le site internet : www.maieusthesie.com
Quelques ouvrages de référence : Chaleureuse rencontre avec soi-même, L'écoute thérapeutique